nagorito52

El coaching me agrada. Conocí este concepto hace 1 año y a partir de ese momento he leído libros y apuntes sobre el tema. Quiero en este post compartir las ideas que me parecen más interesantes acerca del coaching y desde ya cualquier experiencia o comentario que quieras compartir para nutrir este tema, es bienvenido. ¿Qué es el coaching? Hasta donde entiendo, creo que el coaching es un proceso de aprendizaje, que consiste en asistir a las personas en el logro y cumplimiento de sus metas personales, profesionales, académicas. Las personas a través del coaching aprenden a expandir su capacidad de acción efectiva. En el coaching intervienen el coach (especie de guía), y el coachee que es la persona que ha solicitado los servicios de coaching, y que está creciendo y desarrollando por si mismo sus propias potencialidades con la ayuda de las herramientas y técnicas personalizadas de un programa de coaching. Proceso de coaching En el proceso de coaching se considera al coachee como la persona que cuenta con los recursos para cambiar las situaciones o su manera de ver el mundo y así lograr ser quien quiere ser. En lugar de enseñar, el coach ayuda al coachee a que aprenda de sí mismo. El proceso de coaching por lo general consta de los siguientes pasos: Observar - Tomar conciencia - Definir los objetivos - Actuar - Medir A medida que iba leyendo sobre coaching, me resultó sumamente interesante para destacar la importancia del lenguaje. El coaching trabaja fundamentalmente sobre el lenguaje como generador de realidad. Al decir lo que decimos, al decirlo de un modo y no de otro, o no diciendo alguna cosa, abrimos o cerramos posibilidades para nosotros mismos y muchas veces, para otros. Por ejemplo analicemos las siguientes frases:: - Es dificil hablar inglés fluído - Antonio es irresponsable y no puedo trabajar con él - No nací con voz para cantar Ahora veamos las mismas frases dichas de otra forma: - Me resulta dificil hablar inglés fluído - Creo que Antonio se comporta irresponsablemente en ciertas ocasiones y me parece que no puedo seguir trabajando con él - Me parece que no nací con voz para cantar Finamente, se reformulan nuevamente las oraciones para pasar a la acción. - Me resulta dificil hablar inglés fluído hasta ahora, pero pienso mejorar practicando conversación todos los días - Creo que Antonio se comporta irresponsablemente en ciertas ocasiones, y le voy a transmitir esto que siento para que podamos trabajar mejor día a día como equipo. - Me parece que no nací con voz para cantar, pero tomando clases de canto, siento que voy a poder hacerlo. ¿Qué conclusiones saco de todo esto? Que según la forma en que observo y digo las cosas, voy creando mi realidad. Interesante ¿no? Diferencia entre coaching y psicología Ya dije al comienzo que el coaching me agrada. Y me agrada más que la psicología por cierto. Lo que viene a continuación es un juicio personal, sin tener aún el suficiente conocimiento de ambas disciplinas. Me parece que solicitar servicios de coaching, puede llegar a ser más efectivo que hacer terapia. Al menos en el corto plazo y cuando se trata de alcanzar metas personales. Y siento esto luego de tomar 5 sesiones de terapia que me ayudaron muchísimo y ninguna de coaching. A nivel metódico me parece que pasa lo siguiente (Invito a los profesionales del coaching y la psicología que cualquier cosa me corrijan): El coach apunta al ¿para qué? y el terapeuta apunta al ¿por qué? El coach es un facilitador de objetivos y el terapeuta atiende patologías. El coach parte del futuro deseado para modificar el presente, mientras el psicólogo comienza en el pasado. El coach analiza lo que es posible en nuestras vidas y el psicólogo se enfoca en lo que le pasó a nuestras vidas. El coach trabaja exclusivamente para diseñar el futuro y el terapeuta queda sujeto al pasado como única posibilidad La duración de un proceso de coaching es sólo de algunas sesiones, mientras que una terapia psicoanalítica puede llevar años. Para concluir este post, no puedo dejar de recomendarte, la lectura del libro: “El arte de soplar las brasas” de Leonardo Wolk, del cual extraje esta maravillosa frase: Si eres amable, las personas pueden acusarte de egoísta e interesado... Aún así sé gentil. Si eres un vencedor, tendrás algunos falsos amigos y algunos enemigos verdaderos... Aún así vence. Si eres honesto y franco, las personas pueden engañarte... Aún así sé honesto y franco. Lo que tardaste años para construir, alguien puede destruirlo de una hora para otra... Aun así... Construye. Si tienes paz y eres feliz, las personas pueden sentir envidia... Aún así... Sé feliz. El bien que hagas hoy, puede ser olvidado mañana... Aún así... Haz el bien. Da al mundo lo mejor de ti, aunque eso pueda nunca ser suficiente... Aún así... da lo mejor de ti mismo. Y recuerda que, al fin de cuentas... Es entre Tú y DIOS. ¡Nunca fue entre Tú y ellos...!